We had a moral lecture in ICT last March 9th. Students learned how to use ICT device properly. Here are some tips.
- 30 mins screen time and have a break to do 3 mins jumping/ jump rope
- schedule once a week for no device day
Do not use screen anymore 30 mins before going to sleep.
３月９日にICTレクチャーがありました。その中で教えてもらったことをいくつか紹介します。
ゲームやスマホは３０分 使った後は、３分間の縄跳び
１週間に１日ノーデバイスデーを決める
寝る３０分前には画面を見ない
ご家庭でも今一度、スマホやゲームの正しい付き合い方を話し合ってみては、いかがでしょうか。
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